Monsoon Haircare Tips | जाने Monsoon के दौरान आवश्यक Hair Tips और Remedies

 

प्रदूषण में वृद्धि (increase) और दैनिक (daily) आदतों में बदलाव के साथ, haircare एक आम समस्या बन गई है। बरसात के मौसम में तो यह स्थिति और भी बदतर हो जाती है। अक्सर देखा जाता है कि बरसात के मौसम में महिलाओं के बाल अधिक झड़ने लगते हैं।

मानसून में बढ़ते बालों के झड़ने के लिए haircare की routine में बदलाव की आवश्यकता होती है। हालाँकि, मानसून में बालों का झड़ना बहुत आम और सामान्य है l

 

इस monsoon के मौसम के लिए आवश्यक haircare tips:

 

1. हर दिन बाल धोएं- हां, पसीने वाली स्कैल्प और चिपचिपे बालों से छुटकारा पाने के लिए बालों को रोजाना धोना जरूरी है। शैम्पू न छोड़ें!

 

2.  तेल लगाएं- कंडीशनर छोड़ें और प्रीकंडीशनिंग (preconditioning) करें, हर बार hair wash से पहले 5 मिनट के लिए बालों पर तेल लगाएं। इससे बाल मुलायम और स्वस्थ रहेंगे।

Hair Oil

 

3.  अपने बालों को सांस लेने दें (Allow your hair to breathe)- इन्हें खुला रहने दें, मानसून के दौरान अपने बालों को हर समय बांध कर न रखें। यह बालों और scalp को पसीनायुक्त (sweaty) बनाता है और समस्याएं पैदा करता है।

 

4.  समय पर hair cut ले – नियमित अंतराल पर ट्रिमिंग कराते रहें। यह बालों के सिरे को स्वस्थ रखेगा और आपके बालों को अच्छा आकार देगा।

Hair cut

 

5.  गीले बालों से बचें: गीले बालों में बाहर न निकलें। नमी(humidity) , धूल और प्रदूषण (pollution) बालों को बुरी तरह affect करते हैं और आपके बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। बाहर निकलने से पहले इसे जल्दी से सुखा ले।

 

6. क्लेरिफाइंग शैंपू (Clarifying shampoos)- अपने बालों को धोने के लिए सप्ताह में एक बार क्लीरिफाइंग शैंपू (या oily hair के लिए शैम्पू) का उपयोग करें। अगर आपके बालों की बनावट रूखी(dry) है तो भी haircare के लिए ऐसा करें, उमस (humid) के मौसम में scalp और बालों को साफ रखने के लिए यह अच्छा है।

 

7.  कोई स्टाइलिंग product use ना करे- इस मौसम में styling product का इस्तेमाल करने से बचें। ये product सिर की त्वचा पर जम जाते हैं और roots को नुकसान पहुंचाते हैं।

 

8.  बारिश का पानी हानिकारक होता है- अगर आपके बाल बारिश में भीग जाते हैं तो haircare के लिए उन्हें जल्द ही किसी  gentle shampoo से धो लें। इससे बाल fresh रहेंगे और खुजली से मुक्त रहेंगे।

 

9. एलोवेरा जेल मास्क- मानसून में हफ्ते में एक बार hair wash से पहले 5 मिनट के लिए स्कैल्प पर ताजा एलोवेरा जेल लगाएं। इससे रूसी दूर रहेगी, बालों का झड़ना नियंत्रित रहेगा और आपके बालों की जड़ें स्वस्थ रहेंगी।

 

 

मानसून के दौरान haircare के लिए आपको अपने बालों पर क्या लगाना चाहिए?

 

बरसात के मौसम में अपने बालों को healthy और beautiful बनाए रखने के लिए तीन सरल DIY हेयर मास्क।(Haircare Remedies)

 

  1. मेथी और नींबू (Fenugreek seed and lemon) 

मेथी में एंटी-डैंड्रफ (anti dandruff) और एंटी-इंफ्लेमेटरी (anti inflammatory) गुण होते हैं जबकि नींबू विटामिन सी और लिमोनोइड्स (limonoids) से भरपूर होता है जो germs से लड़ने में मदद करता है। ताजे निचोड़े हुए नींबू के रस को पिसी हुई मेथी के बीज (fenugreek seed) के साथ मिलाएं। इस मास्क को 30 मिनट के लिए लगाएं। अंत में हल्के हर्बल शैम्पू से धो लें।

Hair Remedies

  1. नीम और हल्दी का पेस्ट

यह मास्क एंटीऑक्सीडेंट (antioxidants) के साथ-साथ रोगाणुरोधी यौगिकों (antimicrobial compounds) से भरपूर है। यह कीटाणुओं से लड़ने, रूसी, खुजली या hair roots की सूजन को रोकने में मदद करेगा। ताजी नीम की पत्तियों और हल्दी की जड़ को पीसकर मिश्रण (mixture) बनाकर मुलायम पेस्ट बना लें। इस मिश्रण से अपने स्कैल्प पर धीरे-धीरे मालिश करें और 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। हल्के शैम्पू से धो लें और कंडीशनर लगा लें।

 

  1. एलोवेरा और दही (Aloe Vera and curd) 

एलोवेरा जेल खुजली, inflamed scalp  को शांत करता है जबकि दही में मौजूद लैक्टिक एसिड (lactic acid) धीरे से आपकी scalp को एक्सफोलिएट (exfoliates) करता है। यह मास्क बालों की जड़ों से कोशिका मलबे (cell debris), गंदगी आदि को हटाने में मदद करेगा और आपके बालों में चमक लाएगा। For best result आवश्यक मात्रा में दही के साथ ताजा निकाले गए एलो जेल का एक बड़ा चमचा मिलाएं। इस मास्क को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और सूखने दें। इसे सौम्य, खुशबू रहित शैम्पू से धो लें।

Aleo vera & curd

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